పదహారు సోమవారాల వ్రతం

వరుసగా పదహారు సోమవారాలు శివునికి ఈ పూజ చేయాలి. చివరి సోమవారం ఉద్యాపన.

శుక్లాంబరధరం విష్ణుం శశివర్ణం చతుర్భుజం
ప్రసన్న వదనం ధ్యాయేత్ సర్వ విఘ్నోపశాంతయే

“శ్వేతవస్త్రం ధరించిన, చంద్రుని వర్ణం (తెలుపు రంగు) కలిగి, నాలుగు చేతులతో ఉన్న విష్ణువును, సంతోషవదనంతో ఉన్నవాడిని ధ్యానిస్తాను, అతని కృప వల్ల అన్ని విఘ్నాలు తొలగిపోవును.”

ఓం అపవిత్రః పవిత్రో వా సర్వావస్థాం గతోఽపి వా
యః స్మరేత్ పుండరీకాక్షం స బాహ్యాభ్యంతరః శుచిః

ఓం కేశవాయ స్వాహా
ఓం నారాయణాయ స్వాహా
ఓం మాధవాయ స్వాహా
ఓం గోవిందాయ నమః
విష్ణవే నమః
మధుసూదనాయ నమః
త్రివిక్రమాయ నమః
వామనాయ నమః
శ్రీధరాయ నమః
హృషీకేశాయ నమః
పద్మనాభాయ నమః
దామోదరాయ నమః
సంకర్షణాయ నమః
వాసుదేవాయ నమః
ప్రద్యుమ్నాయ నమః
అనిరుద్ధాయ నమః
పురుషోత్తమాయ నమః
అధోక్షజాయ నమః
నారసింహాయ నమః
అచ్యుతాయ నమః
జనార్దనాయ నమః
ఉపేంద్రాయ నమః
హరయే నమః
శ్రీ కృష్ణాయ నమః

“అనగా పసుపు నీళ్లు (శుద్ధ నీరు) తీసుకొని చేతి బొటనవేలికి మధ్య మూడుసార్లు పుచ్చుకోవడం. ఇది శరీరం మరియు మనస్సును శుద్ధి చేసుకోవడానికి చేసిన ఒక శాస్త్రీయ చర్య. హిందూ ధర్మంలో ఇది ముఖ్యమైన శుద్ధి కార్యక్రమం”

ఉత్తిష్ఠంతు భూతపిశాచాః ఏతే భూమి భారకాః
ఏతేషామవిరోధేన బ్రహ్మకర్మ సమారభే

“ఈ భూమిని భరించే భూత పిశాచాలు లేవండి. వారి అడ్డంకులు లేకుండా బ్రహ్మకార్యం (పూజ లేదా యజ్ఞ) ప్రారంభిస్తున్నాను.”

పూరకం కుంభకం చైవ రేచకం తదనంతరం
ప్రాణాయామమిదం ప్రోక్తం సర్వ దేవ నమస్కృతం

“అనగా శ్వాసను నియంత్రించడం. ఇది యోగా సాధనలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం, శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను శుద్ధి చేయడానికి మరియు సమతుల్యం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.”

మమ ఉపాత్త సమస్త దురితక్షయ ద్వారా శ్రీ పార్వతీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం,
అస్మాకం సహ కుటుంబానాం క్షేమ స్థైర్య విజయ అభయ ఆయురారోగ్య ఐశ్వర్య
అభివృద్ధ్యర్థం, ధర్మార్థ కామ మోక్ష చతుర్విధ పురుషార్థ ఫల సిద్ధ్యర్థం,
ధన ధాన్య సమృద్ధ్యర్థం, ఇష్ట కామ్యార్థ సిద్ధ్యర్థం, సకల లోక కల్యాణార్థం, వేద
సంప్రదాయాభివృద్ధ్యర్థం, అస్మిన్ దేశే గోవధ నిషేధార్థం, గో సంరక్షణార్థం, శ్రీ
పార్వతీ పరమేశ్వర దేవతాం ఉద్దిశ్య (షోడశ సోమవార వ్రత కల్పోక్త విధానేన)
షోడశోపచార పూజాం కరిష్యే

“నా పూర్వ పాపాలు తొలగి పరమేశ్వరుని ప్రీతి కోసం, మా కుటుంబం క్షేమం, స్థిరత, విజయం, అభయం, ఆయుస్సు, ఆరోగ్యం, ఐశ్వర్యం, ధర్మార్థకామమోక్షాలు, ధనధాన్యాలు, లోకక్షేమం, వేదసంప్రదాయం, గోసంరక్షణ కోసం, ఈ దేవతను ఉద్దేశించి నా శక్తి మేరకు పూజ చేస్తాను.”

(ఘంటా నాదం చేస్తూ)
ఆగమార్థం తు దేవానాం గమనార్థం తు రాక్షసాం
కురు ఘంటారవం తత్ర దేవతాహ్వాన లాంఛనమ్

కలశస్య ముఖే విష్ణుః కంఠే రుద్రః సమాశ్రితః
మూలే తత్ర స్థితో బ్రహ్మా మధ్యే మాతృగణాః స్మృతాః
కుక్షౌ తు సాగరాః సర్వే సప్తద్వీపా వసుంధరా
ఋగ్వేదోఽథ యజుర్వేదః సామవేదో హ్యథర్వణః
అంగైశ్చ సహితాః సర్వే కలశాంబు సమాశ్రితాః
గంగే చ యమునే చైవ గోదావరి సరస్వతి
నర్మదే సింధు కావేరి జలేఽస్మిన్ సన్నిధిం కురు

పూజాద్రవ్యాణి దేవం ఆత్మానం సంప్రోక్ష్య

(ఈ క్రింది గణపతి పూజ నిత్య పూజలో అవసరం లేదు. షోడశ సోమవార వ్రతం సమయంలో చేస్తే చాలు)
వక్రతుండ మహాకాయ కోటిసూర్య సమప్రభ
నిర్విఘ్నం కురు మే దేవ సర్వ కార్యేషు సర్వదా

ఆదౌ నిర్విఘ్న పరిసమాప్త్యర్థం శ్రీ మహాగణపతి పూజాం కరిష్యే
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – ధ్యాయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – ఆవాహయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – ఆసనం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – పాదయోః పాద్యం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – హస్తయోః అర్ఘ్యం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – ఆచమనీయం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – స్నానం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – వస్త్ర యుగ్మం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – యజ్ఞోపవీతం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – గంధం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – పుష్పాణి సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – ధూపమాఘ్రాపయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – దీపం దర్శయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – నైవేద్యం సమర్పయామి
(సత్యం త్వర్తేన పరిషించామి అమృతమస్తు అమృతోపస్తరణమసి – ప్రాణాయ స్వాహా –
అపానాయ స్వాహా – వ్యానాయ స్వాహా – ఉదానాయ స్వాహా – సమానాయ స్వాహా)
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – తాంబూలం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – నీరాజనం సమర్పయామి
శ్రీ మహాగణపతయే నమః – మంత్రపుష్పం సమర్పయామి, నమస్కారం సమర్పయామి

అనయా యథాశక్తి పూజయా చ శ్రీ మహాగణపతి దేవతా సుప్రసన్నా సుప్రీతా వరదా భవతు,
శ్రీ మహాగణపతి ప్రసాదం శిరసా గృహ్ణామి

వందే శంభుముమాపతిం సురగురుం వందే జగత్కారణం
వందే పన్నగభూషణం మృగధరం వందే పశూనాం పతిం
వందే సూర్యశశాంకవహ్నినయనం వందే ముకుందప్రియం
వందే భక్తజనాశ్రయం చ వరదం వందే శివం శంకరం

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః ధ్యాయామి

(శివలింగం మీద కుడిచేతి నుంచి ప్రార్థించవలెను)
ఆగచ్ఛ దేవదేవేశ మర్త్యలోక హితేచ్ఛయా
క్రియమాణాం మయా పూజాం గృహాణ సురసత్తమ

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః ఆవాహయామి

నానారత్న సమాయుక్తం హేమపత్ర ప్రభామయం
ఆసనం త్వం గృహాణేశ దేవేశ అగజాపతే

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః నవరత్న ఖచిత సింహాసనం సమర్పయామి

గంగాజలం సమానీతం సుగంధ ద్రవ్య సంయుతం
పాద్యం త్వం ప్రతిగృహ్ణీష్వ దేవదేవ నమోఽస్తు తే

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః పాదయోః పాద్యం సమర్పయామి

కుసుమాక్షత సమ్మిశ్రం ప్రసన్నాంబు పరిప్లుతం
ఆచమ్యతాం సురశ్రేష్ఠ భూతేశ కరుణానిధే

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః హస్తయోః అర్ఘ్యం సమర్పయామి
ముఖే ఆచమనీయం సమర్పయామి

పయో దధి ఘృతం చైవ శర్కరా మధు సంయుతం
పంచామృతేన స్నపనం క్రియతాం పరమేశ్వర
శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః పంచామృత స్నానం సమర్పయామి

గంగాది సర్వ తీర్థేభ్యః తోయమేతత్సు నిర్మలం
ఆనీతం తు మయా దేవ స్నానార్థం ప్రతిగృహ్యతామ్
శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః శుద్ధోదక స్నానం సమర్పయామి
స్నానానంతరం ఆచమనీయం సమర్పయామి

గ్రథితాం నవరత్నైశ్చ మేఖలాం త్రిగుణీకృతాం
అర్పయామి మహాదేవ గృహాణ మహతాం వర

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః వస్త్రయుగ్మం సమర్పయామి
వస్త్రయుగ్మ ధారణానంతరం ఆచమనీయం సమర్పయామి

వేదమంత్రైః సమాయుక్తం బ్రహ్మవిష్ణు శివాత్మకం
ఉపవీతం ప్రయచ్ఛామి గృహాణ త్వం సదాశివ

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః యజ్ఞోపవీతం సమర్పయామి

దివ్య సింధూర కర్పూర మృగనాభి సమన్వితం
సకుంకుమం పీతగంధం లలాటే ధారయానఘ

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః గంధం సమర్పయామి

మాల్యాదీని సుగంధీని మాలత్యాదీని వై ప్రభో
మయాహృతాని పూజార్థం పుష్పాణి ప్రతిగృహ్యతాం

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః పుష్పాణి సమర్పయామి

శివాయ నమః – పాదౌ పూజయామి
శర్వాయ నమః – గుల్ఫౌ పూజయామి
రుద్రాయ నమః – జానునీ పూజయామి
ఈశానాయ నమః – జంఘే పూజయామి
పరమాత్మనే నమః – ఊరూ పూజయామి
హరాయ నమః – జఘనం పూజయామి
ఈశ్వరాయ నమః – గుహ్యం పూజయామి
స్వర్ణరేతసే నమః – కటిం పూజయామి
మహేశ్వరాయ నమః – నాభిం పూజయామి
పరమేశ్వరాయ నమః – ఉదరం పూజయామి
స్ఫటికాభరణాయ నమః – వక్షస్థలం పూజయామి
త్రిపురహంత్రే నమః – బాహూన్ పూజయామి
సర్వాస్త్రధారిణే నమః – హస్తాన్ పూజయామి
నీలకంఠాయ నమః – కంఠం పూజయామి
వాచస్పతయే నమః – ముఖం పూజయామి
త్ర్యంబకాయ నమః – నేత్రాణి పూజయామి
ఫాలచంద్రాయ నమః – లలాటం పూజయామి
గంగాధరాయ నమః – జటామండలం పూజయామి
సదాశివాయ నమః – శిరః పూజయామి
సర్వేశ్వరాయ నమః – సర్వాణ్యంగాని పూజయామి

@ashtottara:శివాష్టోత్తర శతనామావళి

వనస్పతి రసైర్దివ్యైః నానా గంధైః సుసంయుతం
ఆఘ్రేయః సర్వదేవానాం ధూపోఽయం ప్రతిగృహ్యతాం

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః ధూపమాఘ్రాపయామి

సాజ్యం త్రివర్తి సంయుక్తం వహ్నినా యోజితం మయా
గృహాణ మంగళం దీపం త్రైలోక్య తిమిరాపహం
భక్త్యా దీపం ప్రయచ్ఛామి దేవాయ పరమాత్మనే
త్రాహి మాం నరకాద్ఘోరాత్ దివ్యజ్యోతిర్నమోఽస్తు తే

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః దీపం దర్శయామి

నైవేద్యం గృహ్యతాం దేవ భక్తిం మే హ్యచలాం కురు
శివేప్సితం వరం దేహి పరత్ర చ పరాం గతిమ్

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః నైవేద్యం సమర్పయామి

సత్యం త్వర్తేన పరిషించామి (ఉదయం) / ఋతం త్వా సత్యేన పరిషించామి (సాయంత్రం)
అమృతమస్తు అమృతోపస్తరణమసి

ఓం ప్రాణాయ నమః – అపానాయ నమః – వ్యానాయ నమః
ఉదానాయ నమః – సమానాయ నమః
మధ్యే మధ్యే పానీయం సమర్పయామి – అమృతమస్తు అమృతాపిధానమసి
ఉత్తరాపోశనం సమర్పయామి, హస్తౌ ప్రక్షాళనం సమర్పయామి
పాదౌ ప్రక్షాళనం సమర్పయామి, శుద్ధాచమనీయం సమర్పయామి

పూగీఫలైః సకర్పూరైః నాగవల్లీ దళైర్యుతం
ముక్తాచూర్ణ సమాయుక్తం తాంబూలం ప్రతిగృహ్యతాం

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః తాంబూలం సమర్పయామి

కర్పూరగౌరం కరుణావతారం
సంసారసారం భుజగేంద్రహారం
సదా వసంతం హృదయారవిందే
భవం భవానీసహితం నమామి

ఉమాకాంతాయ కాంతాయ కామితార్థ ప్రదాయినే
శ్రీగిరీశాయ దేవాయ మల్లినాథాయ మంగళం

మంగళాశాసనపరైః మదాచార్య పురోగమైః
సర్వైశ్చ పూర్వైరాచార్యైః సత్కృతాయాస్తు మంగళమ్

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః కర్పూర నీరాజనం దర్శయామి
నీరాజనానంతరం శుద్ధాచమనీయం సమర్పయామి

మహాదేవ నమస్తేఽస్తు మన్మథారే నమోఽస్తు తే
అమృతేశ నమస్తుభ్యం ఆశ్రితార్థ ప్రదాయినే

శ్రీ ఉమామహేశ్వరాభ్యాం నమః సువర్ణ దివ్య మంత్రపుష్పం సమర్పయామి
ఆత్మ ప్రదక్షిణ నమస్కారాన్ సమర్పయామి

ఛత్ర చామర గీత నృత్య ఆందోళికా అశ్వారోహణ గజారోహణ
సమస్త రాజోపచారాన్ మనసా సమర్పయామి

కరచరణకృతం వా కర్మవాక్కాయజం వా
శ్రవణనయనజం వా మానసం వాఽపరాధమ్
విహితమవిహితం వా సర్వమేతత్ క్షమస్వ
శివ శివ కరుణాబ్ధే శ్రీ మహాదేవ శంభో
అనయా యథాశక్తి పూజయా చ భగవాన్ సర్వాత్మకః
శ్రీ ఉమామహేశ్వర దేవతా సుప్రసన్నః సుప్రీతో వరదో భవతు

స్వస్తి ప్రజాభ్యః పరిపాలయంతాం న్యాయ్యేన మార్గేణ మహీం మహీశాః
గోబ్రాహ్మణేభ్యః శుభమస్తు నిత్యం లోకాః సమస్తాః సుఖినో భవంతు
కాలే వర్షతు పర్జన్యః పృథివీ సస్యశాలినీ
దేశోఽయం క్షోభరహితో బ్రాహ్మణాః సంతు నిర్భయాః
అపుత్రాః పుత్రిణః సంతు పుత్రిణః సంతు పౌత్రిణః
అధనాః సధనాః సంతు జీవంతు శరదాం శతం

(ఈ క్రింది అర్ఘ్య ప్రదానం నిత్య పూజలో అవసరం లేదు. షోడశ సోమవార వ్రతం సమయంలో చేస్తే చాలు)

నమః శివాయ సాంబాయ సర్వపాపహరాయ చ
శివదేవ మయా దత్తం ఇదమర్ఘ్యం గృహాణ భో
సదాశివాయ నమః ప్రథమార్ఘ్యం సమర్పయామి

మయా కృతాన్యశేషాణి పాపాని నుద శంకర
మహాదేవ మయా దత్తం ఇదమర్ఘ్యం గృహాణ భో
సదాశివాయ నమః ద్వితీయార్ఘ్యం సమర్పయామి

వ్యోమకేశ నమస్తుభ్యం సోమాత్మన్ వ్యోమరూపిణే
నక్షత్రమాలినే దేవ ఇదమర్ఘ్యం గృహాణ భో
సదాశివాయ నమః తృతీయార్ఘ్యం సమర్పయామి

అంబికాయై నమస్తుభ్యం నమస్తే దేవి పార్వతి
గృహాణార్ఘ్యం మయా దత్తం సుప్రీతా వరదా భవ
అంబికాయై నమః అర్ఘ్యం సమర్పయామి

శ్రీ గణేశ నమస్తుభ్యం సర్వసిద్ధి ప్రదాయక
క్షిప్రప్రసాదితో దేవ గృహాణార్ఘ్యం నమోఽస్తు తే
గణేశాయ నమః అర్ఘ్యం సమర్పయామి

సుబ్రహ్మణ్య మహాభాగ కార్తికేయ సురోత్తమ
గృహాణార్ఘ్యమిదం దత్తం సుప్రీతో వరదో భవ
సుబ్రహ్మణ్యాయ నమః అర్ఘ్యం సమర్పయామి

నందికేశ మహాభాగ శివధ్యాన పరాయణ
గృహాణార్ఘ్యమిదం దత్తం నందికేశ నమోఽస్తు తే
నందికేశాయ నమః అర్ఘ్యం సమర్పయామి

చండికేశాయ నమః అర్ఘ్యం సమర్పయామి

(సదాచార పరులైన భక్తులకి వాయన దానం)
సాంబశివ స్వరూపస్య బ్రాహ్మణస్య ఇదమాసనం, అమీ తే గంధాః
(ఈ క్రింది మంత్రంతో తాంబూలం దక్షిణ ఇవ్వండి)

హిరణ్యగర్భ గర్భస్థం హేమబీజం విభావసోః
అనంత పుణ్య ఫలదం అతః శాంతిం ప్రయచ్ఛ మే

ఇదముపాయనం సదక్షిణాకం సతాంబూలం సాంబశివప్రీతిం కామయమానః
తుభ్యమహం సంప్రదదే న మమ

@katha:పదహారు సోమవారాల వ్రత కథ